Jelenleg nem sportolok és nem túlzottan figyelek az étkezésre, szerintetek ahhoz képest ez a has milyen? :-) (Ez lesz az előtte kép, most változtatok)

Persze, lány vagyok, a hasimon van mit le dolgozni. De nem akarom mindet. Gondolom azt látjátok, hogy csak azért izmos, mert be van feszítve, nem is tudom igazából, hogy milyen végső eredményt akarok, mert ha fogyok, akkor eltűnik a mellem :/ Ami azért eléggé önbizalom lehúzó. Kicsi zsír ld, kicsi izom fel, mondjuk vállrá nem kell edzeni, meg konkrétan csuklyám van. Ami vicces, mert tényleg nem edzek, elég izmos fajta vagyok. :-)

Még egy kérdés. A biciklizés jó zsírt égetni és láb, fenék izmot építeni is?