Hogy jobb, (szalkasitas) ha lenyomom a sulyzos edzest es egybol ra 20-30 perc kardio, vagy ha kulonszedem (pl:delutan 2 kor mell, esete 9kor kardio-1 ora bicikli)?
Figyelt kérdés
2014. febr. 24. 13:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha az edzéstől minél távolabb kb.1 órát aerobozol.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem muszaly kardiozni (azert kardiozol mert kaloriat akarsz egetni amit mondjnuk aznap bevitel) tehat eleg ha kiszamolod ugy az etrended hogy ne keljen kardiozni szerintem igy jobb de ezt nem en talaltam ki:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!