Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A kockahas mekkora testzsírszá...

A kockahas mekkora testzsírszázaléktól látszik?

Figyelt kérdés

Sziasztok, a kockahasat mekkora testzsírszázaléktól lehet látni? Szerintetek ha 184cm vagyok és 75kg, és elég sokat gyúrok hasra, diéta mellett mennyi idő alatt lehet elérni? Igaz látni kéne hozzá de így kb?

2014. febr. 22. 18:41

1/3 anonim

válasza:

10 körül már látszik rendesen.

2014. febr. 22. 19:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Gyúrsz hasra? :'D

Attól nem lesz kockahasad, csak a diétától!

2014. febr. 22. 20:21

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Hát csak gondolom kell izom is oda miután lemegy a zsír

2014. febr. 23. 09:43

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan adjak le egy kis zsírréteget?

Szerintetek, ha szeroidok nélkül edzek a videó alapján akkor kockás lesz a hasam?

12 ėvesen tudok kockahasat csinálni? 45 kiló vagyok 161 cm magas . Olvastam hogy diétázni kell és nem elé önmagában a felülés. Azért szeretnék kockahasat mert...

Hány hét múlva lesz kockás a hasam? F/14

A hasprés mennyi idő alatt kapja le a hurkat a hasam aljarol, és erős kockasodas várható? Mellizomra melyik a legjobb onsulybol történő testepitesi mód?

Szerintetek jó ez az edzés terv?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!