2 db 8kg súlyzóval mennyit fejlődne a karom?

Figyelt kérdés

2014. febr. 22. 16:57

1/3 dirtboy

válasza:

ezo tv-n kérd meg hogy jósolják meg neked,itt csak sima halandó emberek válaszolgatnak,mi nem tudjuk.

2014. febr. 22. 17:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

most 31cm es a karom

2014. febr. 22. 17:03

3/3 anonim

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=FNSZgbJsSxU

2014. febr. 22. 18:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha 3 kilós súlyzóval eddzem, akkor a karom vékonyodni fog vagy vastagodni? Alapból is sajnos vastag. (Vékonyítani, formálni szeretném. ) 30/N

Elkezdtem testetepiteni most 29 cm a karom kerulete minden nap csinalok 50 oldalemelest es bicepszet 6kg-os sulyzoval 70et 3kg-ossal es ilyen osszenyomos rugos vmit...

Kézi súlyzóval mennyi idő alatt lesz izmos a karom?

Néha súlyzóval edzek, és olyankor (következő napon) fáj a karom. Nem izomláz, hanem mintha az inak fájnának, a könyökhajlatom belső oldalán. Mi lehet az oka?

2 kg-os kézi súlyzóval tudok látványos eredményt elérni a karomon? Milyen gyakorlatokat végezzek és mennyit, hogy szép legyen a felső karom?

Mellről nyomásnál teljesen kinyújtsam a karom ezáltal nem roncsolódik az izület? Mert csak én így érzem az elülsőt hogy dolgozna. Következő kérdés előre emelés kézi...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!