Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításnál a tojás mennyir...

Szálkásításnál a tojás mennyire ideális? Gondolok itt a sárgjával együtt valóü fogyasztásra.

Figyelt kérdés
Hiszen kell zsír is és a sárgájában ott van kb 3-4 grammnyi belőle.

2014. febr. 19. 13:55
 1/2 anonim ***** válasza:
Kell a zsír, de a telítetteket szokás azért kerülni. Számold bele, ne legyen túl sok, ennyi.
2014. febr. 19. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Kell a zsír, de nem mindegy milyen, napi max 2-3 sárgája legyen, egyébként a tojásfehérje jó. Ha nem szeretnél sok sárgáját kidobálni és gazdaságosabban szeretnéd, akkor kiegészítőt is bevethetsz: [link]
2014. febr. 19. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!