Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mire edzek, hogy ne "logjon"...

Mire edzek, hogy ne "logjon" a honaljam?

Figyelt kérdés
23 eves lany vagyok, 165 centihez 62 kg, 70röl indultam. Csinalok sulyzos edzest es aerobot is. Tetszik a fejlödes, de a honaljam valahogy nagyon "log", ha csipöre teszem a kezem. Milyen izomra kene edzeni, hogy az eltünjön, javuljon?
2014. febr. 16. 21:20
 1/5 anonim ***** válasza:
Tricepszre kell ilyenkor edzeni. :)
2014. febr. 16. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Köszi. :)
2014. febr. 16. 21:44
 3/5 *Glissade* ***** válasza:
Plusz még egy kis diéta.
2014. febr. 16. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 mrlacko ***** válasza:
Én a tricepsz mellett a hátat és a vállat is bevonnám! Mennyi idő alatt fogytál? A bőrnek meg a kötőszöveteknek viszonylag sok idő kell, hogy "összemenjenek".
2014. febr. 17. 07:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Eleg lassan, szeptember ota, fokozatosan... Edzek mindenre, de akkor ezekre jobban figyelek. :)
2014. febr. 17. 17:31

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!