Fekvőtámasszal csak a kezem erősödik?

[link]

De most komolyan, hol az összefüggés a mondandódban? Fekvőtámasszal először is nem a kezed, hanem a karod erősödik, de elsősorban nem is az, hanem a mellizmod, és annak egyéb segédizmai. Valamelyest használ a törzs merevítéséért felelős izmoknak is, de a 2. mondatodat akkor sem tudom hova rakni.

Én sem értem teljesen pedig szövegértésből minig is jó voltam...

Arra célzol, hogy a fekvőtámasz "jó" hasizomra is, de te már nem szeretnél izmosabb hasat?

Ha igen fekvőtámasznél minimélis terhelést kap a hasad szóval nem lesz izmosabb , főleg nem lesz "kockásabb"