Fehér rizs és lenmagolaj?
Figyelt kérdés
Diétázni készülök és érdekelne hogy van e értelme a napi fehér rizset az olajjal keverni,és hogy így csökkenne e a gi-e? Megálja a helyét diétába?2014. febr. 15. 15:55
2/5 A kérdező kommentje:
barna rizs nekem nem opció
2014. febr. 15. 16:23
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom nem magában eszed a rizst, hanem hússal és zöldséggel. Akkor már alacsonyabb lesz a gi-e.
4/5 A kérdező kommentje:
igen, de a zsír is lenyomja nem ?
2014. febr. 15. 16:27
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha zsírral együtt eszel szénhidrátot, akkor a ch nem képes olyan mértékben betölteni a glik raktárakat, könnyeben megy át zsírba.
Bár ez a telítetleneknél nem így működik, de szerintem felesleges emiatt bekanalazni a lenolajat minden rizses kajánál, mert a hús és a zöldség már leviszi annyira, hogy normál legyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!