nem a gyakorlat a lényeg hanem a mennyisége, avagy többet mozogj, mint amennyi kalóriát beviszel.
emellett kevesebb cukrot egyél (szénhidrát) és emeld a fehérjebeviteled
2014. febr. 13. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
2/10 anonim válasza:
En azt olvastam h ha hasazol kepzodik az izom de a zsirreteg alatt. En most fogok vmi zsirrgetot venni h vegre megszabaduljak a zsirretegtol. Viszont most h hasazok es kokemeny dietan vagyok mar sokkal laposabb a hasam mint volt.
2014. febr. 13. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?
3/10 IlluminAthos válasza:
Olyan jó lenne társadalom szinten elfelejteni azokat a tévhiteket hogy létezik helyi zsírégetés vagy hogy léteznek zsírégető termékek.
Nem kellene annyi szénhidrátot enni és akkor nem hájasodnátok.
Ja hogy izmosodáshoz pedig kell a szénhidrát. Akkor meg valamit valamiért, de ne itt sírjatok meg szórakozzatok a 'több hasizom gyakorlat segít' baromsággal, mert nem létezik helyi zsírégetés.
2014. febr. 13. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
4/10 anonim válasza:
Aki nem ert hozza es csak leszol inkabb mondja a falnak tobbet er vele.
2014. febr. 13. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?
5/10 anonim válasza:
Neked kell zsírégetőt venni, mert anélkül nem tudsz lefogyni. Nem lehet, hogy te nem értesz hozzá?
2014. febr. 13. 22:55
Hasznos számodra ez a válasz?
6/10 anonim válasza:
Nincs helyi zsírégetés!!---> Soha nem fogsz lefogyni, haspréssel és felüléssel. Diéta és mozgás, ez a kulcsa a fogyásnak.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: