15 évesen nem káros az izületeknek a kondizás?

Figyelt kérdés

2014. febr. 11. 15:24

1/1 anonim

válasza:

ha nem dolgozol nagy sulyokkal és nem is érzed hogy rossz lenne akkor gyurj nyugodtan

2014. febr. 11. 16:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az önkielégítés/sex növeli vagy inkább csökkenti a tesztoszteron szintet? Káros vagy jótékony a testépítésre nézve?

Ajánlotok valami jó edzéstervet ezekhez a paraméterekhez?

Mit tehetnék kondizás miatt fellépő váll és könyök ropogás ellen?

Mennyi idő után fog látszani?

Reggeli kondizás előtt mit érdemes enni ami nem megterhelő és mégis ehetem edzés előtt 30 perccel?

Érdemes tömegnővelőt szedni/inni kondizás mellett? Nincsenek káros mellékhatásai?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!