Street Workoutozok és és hogyan tudnék megtanulni kézen álni? Falnál kézen álva lenyomok akár 20 at is de ha fal nélkül probálom csak eldölök, mit kéne tegyek hogy mennyen?
Figyelt kérdés
2014. febr. 10. 22:28
1/3 anonim 
válasza:
válasza:van több fajta megközelítés.
a tornász változat-
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dU3ay..
a jógás-
http://www.youtube.com/watch?v=O-WafFodo5U
http://www.youtube.com/watch?v=jygbusI15Sc
meg a falas-
2/3 A kérdező kommentje:
kösz , szerintem a falas lenne az ideális :D
2014. febr. 11. 07:26
3/3 anonim 
válasza:
válasza:én először a varjútartást csináltam, aztán úgy, hogy a térdemmel nem támaszkodtam. Ezután meg kipróbáltam mi lenne, ha kinyújtanám a lábam fölfelé és sikerült.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!