Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A görcs-szerű izomösszehúzódás...

A görcs-szerű izomösszehúzódást mivel lehet megszűntetni?

Figyelt kérdés
Reggel bicepszeztem (másfél hónap szünet után), azóta ha behajlítom a kezem, gyakran begörcsöl. Ez mitől van? Mikorra múlik el?
2014. febr. 10. 19:04
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
Nyújtás, kálcium+magnézium.
2014. febr. 10. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

köszi :)

igazából valamennyit nyújtottam(vagy csak én csináltam rosszul, hogy a hajlatot nem nyújtottam ki rendesen, mert a bicepszet még nem érzem hogy fájna)

2014. febr. 10. 21:20

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!