fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kreatin szedésénél, jó úgy,...

Kreatin szedésénél, jó úgy, ha a reggeli protein + zabpehelyhez berakok 5g kreatint?

Figyelt kérdés

#edzés #kiegészítő #fehérje #étrend #kreatin
2014. febr. 9. 16:40
 1/5 anonim ***** válasza:
Az a lenyeg hogy feloldodjon
2014. febr. 9. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 Dogmatix91 ***** válasza:
én kiskanállal ettem a kreatint, rá ittam a kellő mennyiségű vizet (1dl/g -ot szoktak javasolni). Monohidrát nehezen oldódik, én meg nem akartam szarakodni. Így is bevált nekem.
2014. febr. 9. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 Dogmatix91 ***** válasza:
Ja de egyébként jó. de ha 5g az egész napi adagod akkor én a helyedben inkább 2 részletben vinném be.
2014. febr. 9. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Kettőször 5g a napi adag :D
2014. febr. 9. 18:10
 5/5 Dogmatix91 ***** válasza:
Testsúlyfüggő a használandó mennyiség.
2014. febr. 9. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!