Mennyire látszana meg?
Figyelt kérdés
Üdv !
Az lenne a kérdésem, hogy ha 1 évig tömegelnék, felszednék 11-12 kg izmot, 15-17% testzsírra leszálkásítanék, hányas karom lenne kb. Meg mennyire lenne szembetűnő az eredmény aki 1-2 éve nem látott.
Jelenlegi paramétereim :
Magasság : 172cm
Testsúly : 65 kg
Bicepsz kerülete : 34cm
2014. febr. 7. 22:08
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A felfogásodon kellene változtatni
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ezt igy nem lehet megmondani. 1-2év edzés már észrevehető lesz. De azért nem úgy megy ám az h 12kg izmot magadra pakolsz egy év alatt..
3/5 anonim válasza:
válasza:Áh dehogy vennék észre. Múltkor sétálok a boltba,aztána 10-15kg kipakolt csirkemell filét észre se vettem,olyan kicsi a térfogata.
4/5 A kérdező kommentje:
Tömegelnék, minden a legjobban menne, így gondoltam :)
2014. febr. 7. 23:06
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha minden a legjobban megy akkor pl teljes testet kéne csinálj. És mindig közbeszól a genetika is. Egyébként miert ennyire akarsz leszalkasitani? Ez nagyon sok. Általában egy tömegelés után innen kezdik a szálkásítást. 10 kg izom teljesen megvaltoztat kulsoleg valakit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!