Milyen edzést csinálhatnék kettlebell-lel?
Figyelt kérdés
Ki szeretném próbálni, csak nem tudom mekkora súllyal és nagyjából hány percet, milyen gyakorlatokat. Min 50 kg-t kinyomok fekve, az állóképességem is jó mert sportolok mást. Milyen súlyt javasoltok? +tapasztalatok vele kapcsolatban?2014. febr. 6. 16:46
1/1 anonim 
válasza:
válasza:meg kell tanulni használni edzésen,szóval minimum 1-2 hónapig járj el kettlebell edzésre,aztán vegyél otthonra,mert balesetveszélyes ha hozzáértés nélkül lengeted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!