Mennyi idő elérni egy olyan testet mint Greg Plitt-é?

Attól függ mikre vagy hajlandó. Vagy 3 év kokszal.

Ja, én is osztom az előttem szólókét. Túl száraz!

Ráadásul ezeken a képeken kivannak vízhajtózva, lediétázva. Ők sem így néznek ki egsz évben és még, akkor nem is beszéltünk a beállított fényviszonyokról, kép manipulálásról (photoshop). Ne magazin borítokon lévő test legyen a cél, mert az csak pár napig fenntartható amúgy is ha koxolsz rendesen.

ekkora izomtömeg még esetleg összejöhet, de necces a dolog... Plusz ahogy írták, ők is csak a fotózáson néznek ki így. Egyébként azt mondják, hogy ha mindent jól csinálsz, akkor 5-6-7-8 év alatt megközelíted a határaidat.

Egyébként ha nem lenne baromi nehéz és rengeteg munka így kinézni, akkor mindenki ilyen lenne, aki konditerembe jár de ez még sincs így.