"Porozás"? (Többi lent. )

Röviden: amikre te gondolsz azok étrend kiegészítők (!).

Ha sportolsz, a szervezeted tápanyag igénye megnől. Ha normális étrendel nem bírod bevinni a napi mennyiséget, akkorszokták használni az étrend kiegészítő termékeket, ezek koncentrált élelmiszerek. Fehérjék, tömegnövelők, kreatinok, edzés előtti energizálók, aminosavak, vitaminok, ízület védők, stb... Ezek nem szteroidok, köze nincs hozzá, csak étrend kiegészítő, ha normálisan edzel, normálisan étkezel, kiegészítve azt ezekkel a készítményekkel, javíthatod a sportteljesítményed, gyorsíthatod a regenerációt, fejlődési időt.

A szteroidok hormon tartalmú gyógyszerek, olyannyira gyorsítják a regenerációt, hogy amit naturalban elérnél 1 év alatt, szteroiddal 1 hónap alatt megvan. De ennek ára is van.

Nézz utána neten mik azok a fenteb felsorolt étrend kiegészítők, mi mire jó, mi mit tartalmaz, hogyan kell adagolni.