Lenne egy kérdésem. Edz hettem a tricepsz edzés után a bicepszemet vagy forditva, és edz hettem a váll edzés után a mellemet?

Edz hettem=edzhetem? Jézusom!

Amúgy miért ne edzhetnéd? Fegyvert tart valaki a fejedhez, hogy ne úgy cselekedj?

"Edz hettem" nem gondoltam hogy találkozok ilyennel, de a GYIK mindig tud újat mutatni. :D:D:D

Amúgy edzHETED, miért ne edzhetnéd, nem tiltja meg neked senki.

Edzheted, csak váll után mellezni, sokkal rosszabbul fogsz teljesíteni, mert a mellezésben a váll is aktív részt vesz.

A vállad majd le szakad, annyira fáj, a melledet meg nem tudod rendesen megedzeni.

A bicepsz-tricepsz együtt jó, a mell a vállal is jó, ha előbb mellezel és utána vállazol.