Mi értelme van a tömegelésnek és annak hogy utána rögtön le is szálkásítasz?
Figyelt kérdés
Ha tömegelsz nagyobb lesz az izomtömeged mintha simán csak edzenél vagy mi?2014. jan. 29. 16:54
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Elsőnek izmot kell felszedni, hogy utána legyen mit szálkásítani.
2/4 Lipton. válasza:
válasza:Először csinálsz magadnak egy izomtömeget, majd a rajtalèvő zsírrèteget lepucolod ròla, így csak a száraz izomzat marad.
3/4 Osynho 
válasza:
válasza:Izmot nem tudsz zsírosodás nélkül felszedni, kox nélkül. Tömegelés közben is "simán csak edzel". Tehát vagy maradsz erős/izmos, de zsíros, vagy lepucolod magadról a felesleget. Persze genetika, kaja és edzésfüggő, hogy mennyire zsírosodik az egyén.
4/4 anonim válasza:
válasza:A tömegelés célja az izomnövekedés, de jön mellé zsír is, kinek több, kinek kevesebb. Szálkásításnál ettől a zsírtól próbálunk megszabadulni, minél kevesebb izomveszteséggel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!