Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan foggyak le?

Hogyan foggyak le?

Figyelt kérdés

reggel é§ néha este szoktam kb fél órát edzeni sulyzoval.12 èves,fiu vok,es 50kg.nem vok kover,nem vok sovany,es kisnövesű.a háj a hasamon,a fenekemen,es a combom tajékán van.Ezt szeretném ledolgozni valamivel és meg is akarok erõsödni pl a bicepszemnél.légyszi segírsetek a fogyásban,mert nagyon szŭksegem van rá. A válaszokat előre is kôszi.

#edzés #fogyás #testépítés #test #bicepsz

2014. jan. 28. 19:29

1/2 Galaxis.

válasza:

Írj ha 17 éves leszel

2014. jan. 28. 19:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Miért?

2014. jan. 28. 20:27

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnövelő edzést csinálok, viszont mellete zsírégetöt szedek És fehérjében ill szénhidrátban gazdag kaját fogyasztok amikben kevés a cuki és a zsír h könnyebben...

Hogyan foggyak le és erősödjek egyszerre nagyon gyorsan mennyit kell edzeni, mit egyek ezek mellett?

Miert nem sikerul foggyak?

118 kg a testsúlyom. Szeretnék még a tél beállta előtt lefogyni legalább 5 kg t! de csak edzéssel. A téli időszakban meg szeretnék tömeget növelni. Milyen széria...

Honnan lehet olyan izomepito (aeribik) videokat letolteni hogy ne foggyak tole hanem csak izmosodjak?

A futás elég önmagában hogy a felső testemről is le foggyak, vagy kell mellé még valamit csinálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!