Napraforgó étolaj miért is nem jó telítetlen zsírbevitelre?
Figyelt kérdés
Távol áll tőlem a sütőolaj, de ma olvastam az üveg hátoldalán, hogy 100g-ban 92g zsír van, ezen belül 11g(!) a telített zsír.
Szóval ha jó a tökmag, lenolaj, akkor a napraforgó miért nem jó?
Most egy kicsit elgondolkodtam ezen.
2014. jan. 28. 16:56
1/3 Galaxis. 
válasza:
válasza:Miért te a napraforgó étolajat megszoktad inni?
2/3 A kérdező kommentje:
Nem, de mondjuk így hogy már tudom hogy csak ennyi telített zsírt tartalmaz, simán lehet rajta sütni is nem? Nem kell szűz olivaolajat meg kókuszzsírt venni.
2014. jan. 28. 17:12
3/3 Szintiszoli123 
válasza:
válasza:Ha nem finomított, akkor mehet. De nem csak a telítetlenség a lényeg.
Egyrészt kell valamennyi telített zsír is, másrészt a telítetlen zsír sem fenékig tejföl. Számít például az omega3 omega6 arány is. Tehát komplexen nézd. Infót találsz a neten, ha mégsem, akkor linkelek, csak szólj!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!