Hogy néz ki mert elképzelésem sincs?

Képet nem tudok küldeni(nem is akarok), de ilyen van nekem is.

Hát, 80 kg-san eléggé "puffadt" voltam már(nem kövér), de ha sokáig eszel szénhidrátot, akkor történnek ilyenek.

Most 172 cm-sen megvagyok 75 kg.

Olyan nagyra ne számíts, hogy megnősz. Lesz egy 36-as karod, valamennyi hátad és lesz egy mellizmod, amit már tudsz mozgatni, és a vállad is formásabb lesz.

De ez nagyon függ a test struktúrájától, mert lehet hogy a lábad meg rohadt nagy és az teszi ki a legtöbb súlyt. Úgyhogy eléggé csalóka a mérleg.

Egyébként írd be ezt google-ba: 5'7 165 lb bodybuilding

Ott vannak hasonló kinézetű emberek.