Ha valaki koxol gyorsabban regenerálódik?
Figyelt kérdés
A teremben ahol edzem van 3-4 versenyző, ők mind heti kétszer edzenek a kissebb ezmokra (váll, kar, csuklya) a mell, hát, láb edzésük 6 naponta van, együtt készülnek. Nekem azt mondta az edző srác ne csináljam, mert túledzem magam, ők a kox miatt bírják így?2014. jan. 20. 09:22
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Pontosan, felgyorsítja a fehérjeszintézist, és így a regenerációt.
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, ezért nem kell annyira megbélyegezni a koxolókat, hogy "úgy könnyű", mert pont hogy többet kell(vagy inkább lehet) edzeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!