fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 4 hónapja edzek. És tömegelek....

4 hónapja edzek. És tömegelek. Hogy ha edzeném a hasamat gyorsabban fejlődnénk?

Figyelt kérdés
2013. nov. 7. 19:36
 1/5 clint ***** válasza:
nem...
2013. nov. 7. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Miért? Most nem edzed..?
2013. nov. 7. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 clint ***** válasza:
tömegelésnél sokan nem edzik.
2013. nov. 7. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
Edzed... majd azt hiszed, hogy diéta előtt 1 héttel megcsinálsz 8 hasprést, és akkor fasza lesz a hasad? Szerintem az elejétől fogva kell, persze néha pár hét kihagyás egyáltalán nem baj. De a legfőbb ok amiért edzeni kell tömegelés alatt IS, az az, hogy elkerülöd a sérüléseket, hogyha erősen stabilizálnak a gyakorlat közben a törzsizmaid. (És ne csak haspréselj, meg mitomén, létezik lábemelés és abs roller is, meg lehet edzeni ferdehasizomra is.)
2013. nov. 7. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Nem fejlődne gyorsabban a többi testrészed, ettől függetlenül ez egy buta kérdés.

Mintha azt kérdeznéd; ha edzenéd a válladat gyorsabban fejlődnél e?

2013. nov. 8. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!