Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan szálkásítsak?

Hogyan szálkásítsak?

Figyelt kérdés

Majd a nyár közeledtével kicsit meg szeretném szakítani a tömegelést és a pocakot ami ezalatt feljött el szeretném tüntetni. Egy jó étrendre lenne zsükségem, vaqgy bármilyen tanácsra ami segíthet. Köszönöm

#gyúrás #testépítés

2014. jan. 16. 23:26

1/2 dirtboy

válasza:

szálkásító diéta kell jól gondolod,mozgásnak pedig aerob mozgás

minta étrendeket találsz a bodybuilder.hun

2014. jan. 17. 00:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm

2014. jan. 17. 13:55

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan szálkásítsak? Pilates jó erre? Lány vagyok

Tömegeljek vagy szálkásítsak?

Először szálkásítsak inkább vagy izom növeljek?

Hogyan szálkásítsak? 72kg 176magas 22/F

Hogyan szálkásitsak?

Szálkásítsak előbb vagy mehet a tömegelés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!