Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » "Fegyencedzés" és harcosokétre...

Elite192 kérdése:

"Fegyencedzés" és harcosokétrendje kombinálva nyerő lehet? Milyen gyakorlatokat ajánlotok?

Figyelt kérdés

14 éves vagyok, (hozzá vagyok szokva ahhoz hogy nem eszem reggeltől), de hamar szeretnék elérni eredményt. Napi 45-60 percet tudok tornázni + futás.


gyakorlatokkal kapcsolatban:

Akár egy 30 perces edzéstervet is írhatsz vagyis azt nagyon megköszönném!



2014. jan. 15. 17:49
 1/4 anonim ***** válasza:
Ingyenesen letölthető a fegyencedzés a internetről, ha nincs meg a könyv, érdemes lenne beleolvasnod, nem pedig mással összeállítani az edzéstervet, illetve hogy milyen gyakorlatokat csinálj...
2014. jan. 15. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Még várom hogy a 2 kombinációja milyen eredményt hozhat?
2014. jan. 15. 18:44
 3/4 anonim ***** válasza:
Erre nem lehet konkrét választ adni...
2014. jan. 15. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 Sága ***** válasza:

Elvileg működhet,neki is működött:

[link]

Egyből megjegyezném,nekem nem vált be,iszonyatosan fájt tőle a hasam.

A fegyencet azt még mindig csinálom.

2014. jan. 16. 08:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!