Tomegnovelesnel Mit vegyek figyelembe?
Figyelt kérdés
Testsuly/kg vagy a kaloriabevitelt szamoljam. Valaki magyarazza el nekem pls.2014. jan. 10. 17:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A makrotápanyagokat számold ki a testtömegedre, és ha nincs heti legalább heti 0,3kg hízás, akkor emeled a ch-t és/vagy a telítetlen zsírbevitelt.
2/3 A kérdező kommentje:
Normal esetbe magam is igy szamalom ki.de most azzal tomik a fejemet hogy a kaloriat szamoljam az osszetett szenhidratokbol.
2014. jan. 10. 20:03
3/3 anonim válasza:
válasza:Mindegy igazából. A tápanyagokat mindenképpen számold, de számolhatsz kalóriákat is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!