Az edzést követő napon kisebb lesz a karom amíg nem regenerálódik?

van ilyen, amit írt a srác...

de csak ritka alkalommal, aki már versenyzett, vagy csinált, szénhidrát visszatöltést, ott előfordul, legalábbis, én nálam volt ilyen, de csak a fentebb leírt esetben...

pl edzésnapon, kicsit kevesebb carbo, majd másnap, carbo visszatöltés, kb egész nap olyan vagyok, mintha edzettem volna...bár én szuperszett edzéseket csinálok, ami azért kiégeti a glikogén készleteket, és utána rátöltök...