Igy nezek ki most (kep lent). Tomegeljek vagy dieta?
Figyelt kérdés
Fél éve kezdtem el edzeni(chalisthenics), 2 hónapja "diétázok" vagyis inkabb csak probalok jol enni. Illetve 3 hónapja lejárok heti 4x MMA-zni, ahol elég sok a kardió.
Augusztusban igy neztem ki:
Szerintetek kezdjek el tomegelni es uta a dieta vagy meg eloszor dieta es utana a a tomeg?
2013. dec. 29. 17:46
1/6 dirtboy 
válasza:
válasza:nem látom értelmét a diétának,szerintem máris kezdheted a tömegelést.
2/6 A kérdező kommentje:
Oksa, köszi:)
2013. dec. 29. 18:04
4/6 clint 
válasza:
válasza:tömegelj nagyjából tiszta kajával idővel formásodsz... (ez nem azt jelenti, hogy a zsírt átalakíto, hanem az mma miatt valósuinű tiszta kajával lemegy.)
Előre szólok nehezebb lesz mma mellett izmot felszeni.
5/6 anonim válasza:
válasza:nyomj be mellé napi 1kilo rizst:D
6/6 A kérdező kommentje:
Kedves 18:05, mi ezen az erdekes?
Igen, tudom hogy mma mellett nehezebb lesz de az nembaj:)
2013. dec. 29. 19:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!