Otthoni edzéshez hogyan kezdjek hozzá?
Figyelt kérdés
14 éves fiú vagyok és enyhén túlsúlyos (183cm, 93kg), le szeretnék adni egy pár kilót csak fogalmam sincs hogy itthon milyen gyakorlatokat csináljak, mert fekvőtámasz meg felülés és nekem itt elfogyott a tudásom :D2013. dec. 27. 10:28
2/3 anonim 
válasza:
válasza:fegyencedzés könyvbe minden levan írva... olvasd el.
3/3 anonim válasza:
válasza:Részletesen le vannak írva benne a gyakorlatok, illetve ajánl is edzéseket, hogy mi után mit csinálj. Nem nagy kunszt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!