Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ektomorf vagyok.4 hónap edzés...

Steve Davis kérdése:

Ektomorf vagyok.4 hónap edzés után látszani fog valami?

Figyelt kérdés
4 hónap megfelelő edzés és nagy mennyiségű táplálék bevitel(fehérje,szénhidrát stb.) után látszani fog valami?Nem leszek full deszka? Nagyon minimálisan is de látszani fog valami?
2013. dec. 23. 15:35
 1/5 anonim ***** válasza:
képzelj el a testeden +4kg izmot+ amennyi zsír feljön közbe( de ez a kajálásodtól függ)
2013. dec. 23. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Egy ektomrf nem biztos, hogy képes havi 1 kiló izmot felszedni, de fejlődni fogsz.

De ugye nem hagyod abba 4 hónap után?

2013. dec. 23. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 *Glissade* ***** válasza:

Minimálisan biztos;)

Rajtam már pár alkalom után is meglátszott a súlyzós edzés ( vagy csak én képzeltem azt).

2013. dec. 23. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!Nem áll szándékomban abbahagyni az edzést 4 hónap után! :D
2013. dec. 23. 19:15
 5/5 anonim ***** válasza:
Ez talán segíthet: [link]
2014. jan. 20. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!