Hány napig igénylik az izmok a tápanyagot? (a többi lent)
Figyelt kérdés
Szóval tegyük fel ha én le vállazok 1-et és utána hetekig nem edzek semmire akkor azon a váll edzésen megdolgoztatott izmok növekedésében hány nap játszik szerepet tápanyag felvétel szempontjából?2013. dec. 21. 21:40
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Amíg teljesen nem regenerálódik, kb 2-4 nap edéstől függően. De utána is tartani kell az étrendet és edzeni is kell, mert hamar leépülsz.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:az izmok életed végéig igénylik a tápanyagot, különben, lebomlanak.
3/9 anonim válasza:
válasza:Ha nem eszel, edzel nem fogja igényelni, mert nem lesz izom!
4/9 A kérdező kommentje:
Köszi!
2013. dec. 21. 22:19
5/9 anonim válasza:
válasza:0 napig. Az izmok nem igényelnek tápanyagot, csak edzés után 20-30 percig (anabolikus kapu).
Ha nem edzenél, nem kéne enni, nemdebár? :D
6/9 anonim válasza:
válasza:Ez baromság. Minden nap kell az izmoknak tápanyag, pihenő napon is. Nem regenerálódsz fél óra alatt. Fontos hogy minden nap magas legyen a fehérjebevitel. Nem elég az edzés utáni kaja.
7/9 anonim válasza:
válasza:Ha ezt magyarázni kell, akkor már hidd el rég kár magyarázni.
8/9 anonim válasza:
válasza:Elhiszem, de ne írj olyat, hogy nem kell tápanyag, csak edzés után.
9/9 anonim válasza:
válasza:Leírom ha olyan ironikus kedvemben vagyok. :(
Egyikünk sem fog a teljesen agyhalottakhoz alkalmazkodva élni, Te sem hosszú távon. Így lesz akit megtéveszt 1-1 mondatom, vagy a tied, vagy valaki egészen másé. Akit az 1. hozzászólásom tényleg megtéveszt, az menthetetlen. Srry.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!