Tömegelek. Húsleves megy tésztával, majd főzelék kolbásszal volt a kaja, mehet ez napi többször is?

Nem nagyon...

A levestészta csak akkor igazán jó, ha teljes kiőrlésű, amúgy nem.

Még a nem túl zsíros kolbászokban is általában 1:1-0,7:1 között van a zsír-fehérje arány, tehát ha te beviszel a kolbásszal 2g/ttkg fehérjét (ami előtt megemelem a kalapom, lévén elég száraz kaja ez, nem mellesleg nem kevés nátriumot is beviszel vele) akkor számold csak ki, hogy mennyi zsírt is viszel be...Ráadásul telítettet, ez a zsírban oldódó duma pedig nem alibi.

Leves nem biztosít vízutánpótlást, ugyanis legtöbbször hiperozmotikus.

Zöldség ha sok van benne, akkor érhet valamit az élelmi rosttartalma, de ez mellékes.

5-6g ch/ttkg megvan levestésztából?? Nemár.

Számold ki, hogy megvannak-e az adott tápanyagmennyiségek, és akkor te magad is meglátod, hogy van-e miről kérdezni.