Szerintetek nem hülyeség ez az anabolikus kapu dolog? (edzés után), mert most mi van akkor ha például valaki edzés után csak 45 percel eszik? Akkor is éppugy fejlődik, nem? Mert szerintem igen, mert az egész napi mennyiség számít.
Figyelt kérdés
2013. dec. 11. 18:19
1/4 A kérdező kommentje:
meg aki egyből edzés után visszatölt mindent de nincs meg neki a napi mennyiség akkor nem ér vele annyit, mint akinek megvan de nem eszik egyből edzés után..
2013. dec. 11. 18:21
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nyilván aki csak edzés után eszik jól, az nem fog jobban fejlődni, mint aki csak akkor nem eszik jól, de a napi mennyiség megvan.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:elvileg nem hülyeség, és magadon is megtudod figyelni, h ez egy fontos étkezés a nap folyamán, mikor vége az edzésnek.
régebben néztem a profik étrendjét, edzés után rögtön a fehérje+carbó adagot, nyomták le, majd utána egy órával csirke rizzsel ment!
4/4 anonim válasza:
válasza:Csak ugy szippantod magadba a kajat i az a hulye aki ezt nem hasznalja ki?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!