Mit szóltok ehhez az edzés előtti bemelegítéshez?

Kondi előtt mindig lenyomok egy rakatnyi fekvőtámaszt bemelegítésnek,ami szerintem nagyon jó,sokak szerint is. De saját módszert alkalmazok,ami abból áll,hogy amikor kondizni megyek MINDIG bemelegítés a fekvő,de napról napra több. Régebben nem csináltam, most kezdtem el egy hete bemelegítésnek. Naponta kettővel növelem az adagot,tehát ha hétfőn mell+bicepsz edzés előtt vagyok,akkor 4*15-öt nyomtam le. Ugyanakkor jövőhéten ez az adag már 4*21 lenne bicepsz edzés előtt,mert minden edzés előtt ugye kettővel növekszik az adagszám. Szerintetek lesz majd egy pont,mikor kifogok fulladni már a bemelegítéskor,és nem bírom tovább? a fekvőtámasz minden izmot megmozgat,meg régen nagyon sok ment belőle egyszerre,szeretném visszahozni a formám,tehát ne írjátok,hogy hanyagoljam a fekvőt,de ha változtatni kell rajta,akkor leírnátok,ti hogy csinálnátok? vészforgatókönyv esetére,ha esetleg úgyérzem,ez sok.