Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Már 1 éve nem edzettem, ez...

Már 1 éve nem edzettem, ez nagy visszaesés mellből?

Figyelt kérdés

Havernál voltam azt mondja próbáld ki, 50 kilót 16x nyomtam ki, azelőtt 70el szériáztam , próbáltam volna mást is, de hát csak fekpadja van :) újra el kéne kezdeni edzeni

2013. dec. 1. 21:26

1/4 anonim

válasza:

Mivel nem voltál nagy szinten, nincs nagy visszaesés sem.

2013. dec. 1. 21:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

minél többet bír valaki annál jobban visszaesik? ez még új :)

2013. dec. 1. 21:54

3/4 bumbi02

válasza:

Szerintem nem erre célzott az első, hanem arra, hogy igazából "Még nem volt honnan" visszaesned.

2013. dec. 1. 23:29

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Így van, és igen, súlyban sokkal nagyobb a visszaesés, arányaiban nem.

2013. dec. 2. 09:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha a proteinpor szedését abbahagyom, és úgy edzek tovább, és már "azt eszem, amit az asztalra tesznek", akkor nagyon fog látszani az izomveszteség, vagy a visszaesés? Hogy is van ez?

Sérülés miatti visszaesés?

Ha egy edzést kihagyok, lesz visszaesés? 15/F

Mit csináljak ilyenkor? Így is nagyon nehezen építek izmot, most akkor felesleges volt pl.2 havi kemény edzés?

Ha minden másnap edzek felsőtestre 3 hónapja, de van úgy hogy ki kell hagynom 2-3 napot mert nincs időm. Ugye ez az eredményt nem befolyásolja?

Testépítes? Kihagyás. (A többit lent foly. )

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!