A karom nagyon vastag. Hogyan lehet lefogyni róla?
Figyelt kérdés
2013. nov. 26. 20:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak karból nem tudsz fogyni. Nem tudod irányítani a zsírleadás helyét. Szálkásító diéta kell és aerob edzések is és majd onnan is lemegy.
2/4 clint 
válasza:
válasza:szénhidrát és zsír szegény diéta mellett, edzed kis sullyal...
gondolom csaj vagy
3/4 A kérdező kommentje:
hát igen és normális a súlyom,csak a karom vastag...
2013. nov. 26. 20:44
4/4 clint válasza:
válasza:én értem, hogy normális a súlyod, de az az igazság, hogyha a karod vastagnak érzed akkor mindenképp nagy a testzsírszázalékod és nem csak a karodnál, még ha nem is látszik...
ahogy előttem írták, ilyenkor egyenletesen kell lefogyni, mert egy testrésznél nem lehet, de mindenképp ajánlom az edzést rá, kis súllyal napi legalább fél órát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!