Jól csinálom így?
Figyelt kérdés
H: mell-bicepsz, K:láb, sz:pihi, Cs: váll-tricepsz, p: hát. Szombat,vasárnap futok és minden reggelt fekvőtámasszal kezdem. Am a seregbe készülök. Azt szeretném még kérdezni hogy hogy érhetem el azt hogy félkézzel nyomjam a fekvőtámaszt,akár még idővel egy labdán is :D. És nem szeretnék szedni táp.kiegészítőt. Anélkül is sikerülhet2013. nov. 24. 20:04
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ennél sokkal jobb formában is volt már az ember. Ez így simán elérhető, nem nagy forma. A félkezes is menni fog ha gyakorlod, de ne vidd túlzásba, mert akkor nem tudsz regenerálódni. A tápkiegektől ne félj, az is csak kaja.
3/4 A kérdező kommentje:
őszintén táp.kiegészítőt nyárára szeretnék beszerezni. Akkor ez a forma anélkül is össze jöhet?
2013. nov. 24. 20:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!