Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit tegyek, ha be van esve a...

Mit tegyek, ha be van esve a mellem?

Figyelt kérdés

Kiskorom óta asztmás vagyok,elvileg ez játszik közre,mert az asztmásoknál néha előfordul,hogy be van esve a mellkas.

Én nem a cipész mellkasra gondolok,mert ott csak a szegycsont van beesve.Sajnos nálam az egész felsőtestem,a mellkasom be van esve,a hasam sokkal kijjebb van,mint a mellem.Jó ideje kondizok,valamennyire értek hozzá,amennyire illik.Étrendem jó,mindenem fejlődik kivéve a mellem.Főképp nem edzéssel és étrendel kapcsolatos válaszokat várom,esetleg műtét vagy mit lehet ezzel csinálni.Kb. 10 kg tömeget rákéne pakolnom a mellemre,hogy átlagos legyen.Valahogy kijjebb kéne hozni a mellkasomat,hogy lehetséges ez?

#mell #mellkas #mellizom #cipészmellkas

2013. nov. 21. 22:04

1/6 anonim

válasza:

Nem rossz a testtartásod?

2013. nov. 21. 22:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

Nem,ha nagyon kihúzom magam akkor is be van esve.Akármennyi képet,videót láttam sehol nem láttam ilyen mellkast,mint az enyém.Mindenhol csak a szegycsontnál van 1 "lyuk".De nálam magam az egész mellkas van beljebb.Nagyon sokat szenvedek vele edzés terén,de egyszerűen rájöttem,hogy nagyon nehezen fejlődik és túl sok tömeget kéne rá pakolni,hogy normális legyen.

2013. nov. 21. 22:34

3/6 anonim

válasza:

Akkor nem tudom.

2013. nov. 22. 06:10

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 Frontosa

válasza:

Sajnos a csontozat formáját nem tudod befolyásolni. Nincs két ugyanolyan mellkas forma, neked rövidebbek a bordáid az átlagosnál, ezt sajnos el kell fogadni. Nekem tölcsérmellem van, azt lehet kis mértékben javítani műtéti úton, de nem valószínű, hogy a te esetedben ez járható út.

Érdemes felkeresni egy mellkassebészt, hogy nézzen meg.

Kitartó edzéssel és táplálkozással menni fog rá tömeg, akkor már nem lesz olyan feltűnő.

Üdv,

2013. nov. 22. 10:23

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 Dogmatix91

válasza:

Szerintem is egy normális dokit kellene keresni. Esetleg egykezes súlyzókkal nyomj fekve, úgy jobban be tudod engedni a súlyt, jobban meg tud nyúlni a mellizom.

2013. dec. 20. 13:52

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim válasza:

Szia Nem akarlak elkeseríteni De ezt egy nagyon komoly és veszélyes műtéttel lehet rendbehozni. Nekem is van tölvsérmellkasom De én egy úgynevezett harangot hordok ami vákumot csinál a mellkasomnál.... Ezt gysgyv gyártja Budapesten.... Egyébként Hán éves vagy?

2016. ápr. 29. 06:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tehetek valamit hogy gyorsabban nőjön a mellem peddig keményen edzek meg minden mindig van izom lázzam karom mindenem nől csak a mellem nől lassan normális ez?

Milyen mozgással érhetném el, hogy kisebb legyen a mellem?

Miért fejlődik lassan a mellem? A hátam dupla annyit fejlődött mióta kondizok (3 hónap) mint a mellem?

Itt egy kép rólam, hogy néz ki most a mellem, fiú vagyok XD és hogy kéne rá edzeni, hogy kb olyan legyen, mint az utána lévő képben?

A melkasomnál be vagyok picit " esve " vagyis lapos vagy mi, pedig eszek sokat, gyúrok, és mit kell tennem, hogy ott a mellem ki legyen dudorodva mint más embereknél? FIÚ VAGYOK XD

Kétségbe vagyok esve. Már rég próbálkozunk babával, nem sikerül, viszont pár hete tejet termel mindkét mellem. A cseppek egyre nagyobbak. Mitől van ez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!