Túró mézzel mehet?
Figyelt kérdés
100g mézben 81g ch van
gondolom szálkásításkor nem,de tömegelésnél?
2013. nov. 20. 18:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi mézzel? Ha csak egy kis kanállal beleraksz az íz miatt, az tömegelésnél nem gond.
2/3 Promotions válasza:
Ez több dologtól függ. 1. milyen az anyagcseréd. 2. estére akarod enni?. A méz gyors felszívódású szénhidrát valójában cukor, a túró pedig lassú felszívódású fehérje amit estére lefekvés előtt szoktak enni. Gondolom edzel és tisztában vagy a fehérje és szénhidrát bevitelről naponta (testsúlyx2=g) maga a szénhidrát ami fontos főleg edzés után. De egy testépítőt se láttam aki mézzel tolta volna a túróját mert tömegelni akart. Ha hajlamos a tested tömegelni úgy is hogy keveset eszel, akkor mehet.
3/3 A kérdező kommentje:
2 ek mézet szoktam tenni 250gra, este eszem igen, nincs tápkiegem de az étrend stimmel, endomorf vagyok ha arra gondoltál,köszi a válaszokat:)
2013. nov. 20. 19:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!