Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » -Crossfit és kondizás mehet...

-Crossfit és kondizás mehet egyszerre?

Figyelt kérdés

Már jó pár éve kondizok és most arra gondoltam,hogy kicsit felpörgetem az edzéseket.Csak nem tudom,hogy ez igy mennyire okés.Megcsinálok egy adott crossfites wod-ot (pl.chelsea), utána pedig körkondi egy adott testrészre mondjuk 4 gyakorlatból.

#CrossFit

2013. nov. 3. 15:13

1/1 anonim

válasza:

Tuledzes lesz. Inkabb egyik héten cf,másikon kondi.

2013. nov. 4. 08:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet egyszerre izmosnak és hajlékonynak lenni?

Kondizás, tömegnövelés?

Van egy Creatine Monohydratetom és egy Whey C6 fehérjém! Ezt a két kiegészítőt egy shékerben egyszerre is be vehetem? A Creatin semleges ízű!

Mell és hát napot lehet tartani egyszerre?

Nem lesz semmi bajom ha egyszerre szedek két fajta fehérjét?

Kondizás és fogyás egyszerre? Hogyan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!