17 évesen már lehet keményen edzeni konditeremben?

ha tönkre akarod tenni magad akkor mindenképp.

A sportolásra fordíts mellette sok időt. mert lehetsz nagydarab, de eddig mindenki akit ismerek,szépen kigyúrták maguk és most meg 30 évesen itt vannak gerincsérvvel, és egyéb gondokkal.

Lehet kezdeni, de nem keményen. Olvasd el a Sárga kapszulát a body.builder-hu-n, és akkor képben leszel, edzésprogrammal, kajával.

Nem elöször hallod, hogy még fejlődsz. Nagyon jó, hogy kondizni akarsz, csak nem lehet ész nélkül, pontosan a fiatal gyerekeknek azzal a mindent bele -hozzáállásával, amikor mindent akarnak, de azt most rögtön. Még puha vagy: izületek, izmok, csontok terén. Úgyhogy kezd, ahogy a SK-ban tanácsolják és jól jársz.