Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szériázhatok fekpadon 70 kg-val?

Szériázhatok fekpadon 70 kg-val?

Figyelt kérdés

66-67 kiló vagyok 173 centi, ha tudok 70 kilóval szériázni az mehet?

#kondi

2013. nov. 15. 16:31

1/3 Valter6672

válasza:

Mehet.

2013. nov. 15. 17:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

nagyon jó eredmény, ha az ember a saját testsúlyával tudja a legnagyobb alapgyakorlatokat csinálni.

csak az izületeidre vigyázz!

2013. nov. 15. 17:08

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Jó bemelegítés után, ha szabályosan megy...csapassad! :D

2013. nov. 15. 18:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mitől van az? Ha nem tudok felülést csinálni . Voltunk a haverommal gyurni és a fekpadon ö is 30 azán énis 30 . Azóta olyan izomlázam volt hogy a leülés/felkelés is...

Mi a különbség a fekpadon nyomás, és a ferdepadon nyomás között?

Fekpadon amikor valaki nem bírja a súlyt és elejti van egy kiálló vasdarab ami megtartja hogy ne a nyakunkra essen, ennek van valami neve és hol lehet külön kapni?

Ha smith gépen pl:fekvenyomok, kevesebb terhelés éri az izmot mintha sima fekpadon nyomnám?

Sima fekpadon, tárogatás, mellizomra, tömegnövelésnél jó?

Mire jó ez a fekpadon? (kép lent! )

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!