Ha smith gépen pl:fekvenyomok, kevesebb terhelés éri az izmot mintha sima fekpadon nyomnám?
Figyelt kérdés
10kg-val kb többet tudok vele nyomni mintha szabad súllyal csinálnám.Vagy ez csak a kötött pálya miatt van?2012. aug. 17. 15:43
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Inkább sérülés veszély miatt nem olyan jó. Kötöttebb mozgáspálya miatt olyan helyzetbe is bekényszerítheti az ízületeid, amik nem tesznek jót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!