Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha smith gépen pl:fekvenyomok,...

Ha smith gépen pl:fekvenyomok, kevesebb terhelés éri az izmot mintha sima fekpadon nyomnám?

Figyelt kérdés

10kg-val kb többet tudok vele nyomni mintha szabad súllyal csinálnám.Vagy ez csak a kötött pálya miatt van?

2012. aug. 17. 15:43

1/1 anonim

válasza:

Inkább sérülés veszély miatt nem olyan jó. Kötöttebb mozgáspálya miatt olyan helyzetbe is bekényszerítheti az ízületeid, amik nem tesznek jót.

2012. aug. 17. 16:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

18 000 ft-ért már jó waveboard deszkát veszek? 50 kg vagyok és a terhelés 85kg-ig van írva

Debrecenben milyen küzdősportot, harcművészetet ajánlotok önvédelemre, sima ökölvíváson kívűl?

Mekkora lesz a különbség? Protein vs sima gyúrás

Sima fehérje és a tömegnövelő között mi a különbség?

Ugrálókötélnél mennyi különbség van a sima, illetve a csapágyazott között? Tényleg megéri dupla annyiért venni csapágyazottat? Vagy nem sok jelentősége van?

Engem kick, thai és sima box érdekelne pécsen, árak címek és telefonszámok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!