Pár kérdés lenne lent?

Lbs. Ezek amerikaiak, minden lbs.

Az a fekvő ugyanúgy a mellet, valamint a felkart, a törzsizmokat és valamennyire a hátat is megedzi.

Az, hogy vegan, nem jelenti, hogy ne tudna bevinni kellő mennyiségű fehérjét, esszenciális arányban. Csak azt, hogy ezt sokkalta nehezebb így kiviteleznie. Az, hogy calisthenics, nem jelenti, hogy laza kis edzés, ha erre gondoltál. Több az, mint az üres fekvőtámasz és guggolás, és nem csak a hobbi szinten űző emberek az egyetlen képviselői, akikkel gyakrabban találkozhatunk. Lehet ám ezt is keményen tolni.