Újra elkezdtem lábazni és dagadok mint a tavaszi pengős malac?

Kimaradt két év lábedzés, futás volt helyette, tavasztól őszig.Télen semmi sem volt.

Most nem bírtam tovább, 4 hete elkezdtem guggolni és lábtolást csinálni, azóta feljött vagy 5-6 kiló, mindenből erősebb lettem, az azonos súlyokat amivel régen edzettem, könnyebben bírom, növelnem kellett a súlyokon is.És az étvágyam megnőtt, elég jelentősen.Azóta egyszer voltam futni, és sokkal dinamikusabban ment, most azt tervezem, hogy a futást végleg abbahagyom, mert tetszik ez a változás.