Szerintetek jó ez a tömegnövelő, rendes étrend mellet?

egyiksem!

ha mindenképpen tömegnövelőt akarsz akkor mutant mass, vagy muscletech gainer stb ilyesmit nzzél..

vagy olcsobb ha külön veszel szénhidrátot és fehérjét...

Nagyon alacsony fehérjetartalmú dextrózzal jól megtömött tömegnövelő. Ahogy a Jumbo is

Keress 30%-felettit. Az mhn gainer tényleg jó választás lehet. kicsivel drágább, de sokkal jobb. És nem kell napi 3.

Edzés után kell egy dupla adag és kész.

Annyiszor de annyiszor le lett írva, hogy tömegnövelőt olyat kell venni, ami minimum 35g fehérjét tartalmaz!!! 100g-ban!!!

Másik szempont legalább annyi váradságot vegyünk már hogy saoljuk meg azt, is hogy mit tartalmaz még??!?!

Mert ugyebar hiába vésik rá a dobozra hogy van benne cratin, meg BCAA, de aztán vagy nem lehet meg tudni, mert nincs rá írva hogy mennyi is van ezekből benne!!!

Vagy pedig olyan mennyiség, hogy azzal semmit sem érsz el vele. Pl. 900mg (!!!) BCAA, 1g glutamin!!!!!

Ha olcsó gainer szeretnél és még jó is legyen akkor MHN 4kg-os verzió, ráadásul ha mellé veszel MHN 3kg-os whey proteint akkor a kettőt egyben már 23.900Ft-ért megkaphatod!!!

Ezek legalább érthetően le van írva mit is tartalmaz. Nincsnek felseleges -hülyeségek-.

1kg zabpehely-400-450 ft

1 kg dextróz-600-700 ft

1 kg maltodextrin-1000-1200 ft

2500 ftból megvan a jumbo prof szénhidrátrésze és 3 kg...

ehhez veszel fehérjét és kreatint.. na melyik éri meg jobban?

a jumbo prof szénhidrátrésze 30g zab,24 gramm dextróz,25 g maltodextrin és a maradék pár gramm palatinose.

ez a 162 grammos adagban.

Jumbo prof? abban 52 g fehérje van :)

Igen?!?!? Azt is nézted, hogy ez mekkora adagba van beleszórva? Mert nem 100g = 1 adag?!?!