Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A Fegyencedzést csinálom ha...

A Fegyencedzést csinálom ha nem eszek rendesen fehérjét hanem csak ami jön akkor is fogok erősödni és nőni fog a karom (izom)?

Figyelt kérdés

2013. nov. 2. 20:42
 1/6 anonim ***** válasza:
erősödni fogsz kb fél évig izmosodni is jó genetikával azonban után nem jön majd a tömeg étrend nélkül
2013. nov. 2. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Étrend nélkül miből épüljön izom?
2013. nov. 2. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Az izom fehérjéből épül, ha nem eszel, mitől izmosodnál? Házat tudsz csinálni építőanyag nélkül?
2013. nov. 2. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
és ha a fehérjét bevinném 100%protein turmixal?
2013. nov. 3. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Nem szabad semmilyen makrotápanyag bevitelét nagyobb hányadban kiegészítőkre alkalmazni. A fehérjének max a fele menjen tápkiegből.
2013. nov. 3. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
egyél sok edámi sajtot, 26 % fehérje, igaz a zsírtartalma magas, de nekem bejön, plusz tojást, húst, halat, stb. Amúgy kb. minden ételben van fehérje, szóval, valamennyit mégis viszel be, de próbálj meg fehérjedús ételeket enni, és akkor nem kell port venni.
2013. nov. 9. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!