Ha azt akarom hogy a karom rendesen fejlődjön akkor jó párosítás a Hát-bicepsz ; Mell-tricepsz?
Figyelt kérdés
2011. aug. 22. 13:50
1/2 Geri31 válasza:
fordítsd meg!
Hát-tricepsz, mell-bicepsz
Mivel az általad leírt párosításnál a nagyobb izom megedzése közben (gondolom azt edzed először) kissé lefárad a kisebb. Mellnél bekapcsolódik a tricepsz is, ezért ha maximálisan ki akarod használni, inkább a háthoz rakd.
2/2 clint 
válasza:
válasza:a vállnál is bekapcsolódhat a tricepsz, nem muszáj teljesen kinyujtani a kezed nyomásnál, amugy nem lehet a kérdésre válaszolni, mível minden genetika és egyébfüggő, van akinek ez jön be neked teljesen más.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!