Dextróz és fehérje keverése?
Figyelt kérdés
azt szeretném kérdezni, hogy én 100%os fehérjét használok , és ezt dextróz monohidráttal keverem, a testsúlyom 77kilo, és 177-78 centi vagyok. és 50g fehérjét és 40g dextróz keverek, viszont néha rosszul szoktam lenni, megnövekszik a vércukrom, és ez természetes lenne? mert amikor egy drágább szénhidrátot használtam(csak az nagyon költéges lenne nekem) attól nem volt semmi gond, esetleg kevesebb dextrózt használjak ? nem szeretnék cukorbeteg lenni, ha egyáltalán lehetek emiatt! csak edzés után használok turmixot, semmi mást nem szedek, napi 5-6x eszek.2013. okt. 30. 16:38
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem akkor ne cseszegesd a cukrot, vegyél egy drágább gyors ch-t.
(egyébként nem létezik 100%-os fehérje a piacon, max. 100%-ban tejsavó eredetű fehérjepor)
2/6 dirtboy válasza:
válasza:fehérjét,dextrózt és monohidrátot keversz igaz?
dextróz monohidrát nincs csak azért kérdem.
az inzulin emelkedés természetes, az az egyik lényege a dolognak.
az hogy rosszul vagy nem inkább gyomorpanaszos dolog mert a dextózt annyira nem szereti a gyomor?
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem leszel cukros nyugi, a dextróz nem egy jó érzés a gyomorban. Vegyél pl egy Carb-Fet.
4/6 A kérdező kommentje:
igen úgy értettem, hogy 100%ban tejsavó.
hát a csomagolásra úgy van írva hogy monohidrát dextróz (szőlőcukor). Engem nem a rosszullét zavar, hanem nem szeretném ha emiatt cukorbeteg lennék!
2013. okt. 30. 17:56
5/6 anonim válasza:
válasza:dirtboy, a dextróz monohidrát, jól írta.
6/6 dirtboy válasza:
válasza:sosem hallottam ezt az elnevezését de tény hogy létezik meg néztem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!